dlaczego nie mozna

[...] nie zrobimy. Przysiad z hantlami przy sporym obciążeniu zamieni się w MC z hantlami, już nie wspominam o mordędze dla barków. Poza tym, dużo ćwiczeń wypada. Proste pytanie - dlaczego to gryf prosty 180cm jest podstawowym sprzętem? Chociażby dlatego że tu więcej nałożymy, ale powodów jest więcej, o których nie trzeba się rozpisywać, bo to poda [...]

[...] się nalezy;-) chciaż ile za przesyłke. arnold byłeś nie grzeczny to mikołaj Ci nic nie przysle%-) TieS zapas czuje;-) wczoraj musiałem robic tak asekuracyjnie, ale pisałem dlaczego%-) mam h*jowe stojaki plus do tego brak asekuracji i jest" strach" żeby doyebac duzo wiecej, bo akurat by cos nie tak poszło i lipa Matth3w mogłes wcześniej pisac, [...]

Jak zwykle bełkot z twojej strony, dziwię się, że ktoś ma ochotę czytać jeszcze twoje wypociny na tej stronie. :) Więc dlaczego piszesz ??? Właśnie dlatego, żeby się z ciebie pośmiać. Napinasz się jakbyś miał monopol na wiedzę, a absolutnie niczego nie osiągnąłeś w życiu, nie masz żadnego doświadczenia z pracą z innymi osobami (poza teoriami na [...]

[...] przysiadu,mc, wioslowań, pompek na poręczach itp. Reszta ćwiczeń to tylko DODATKI, proponowałbym zrobić równiez jakieś ćwiczenia izometryczne, szczególnie w mlodszym wieku, dlaczego ? Spowoduje to powolne 'naprawianie' sylwetki poparzez wzmacnianie mięśni brzucha i poprawnie ich wyglądu, duzo osób narzeka na krzywe mięsnie brzucha - nie wynikają [...]

Nie mowie ze Twoj ojciec ma zmienic prace, jesli akceptuje ta wine w imie kasy i prestizu ( w wojsku prestiz to pojecie bardzo tanie, typu order i medal za zabijanie i najezdzanie krajow, dla mnie to nie prestiz ) to jest rowniez winny wojnie , on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani [...]

[...] na cięciu. Dlatego też po niego ponownie sięgnąłem, ponieważ byłem bardzo zadowolony na redukcji, gdzie czuć jego działanie zdecydowanie. Na masie mniej odczuwalne, nie wiem dlaczego, aczkolwiek na pewno robił swoją robotę, ponieważ pomimo dowalania sporych dawek węgli w okolicach treningowych, nie zalewałem się. I tą zasługę przypisuje głównie [...]

[...] mleko zepsute itd To głównie tego boją się producenci i podchodzą do wielu rzeczy dość asekuracyjnie Zastanawiający jest wiek który podałeś - 14 lat Być może słuszny Jednak dlaczego taki a nie np 15 lat albo 8? Jedne organy i procesy rozwijają się i stabilizują u dziecka szybciej a inne trwają długo dłużej Zatem o co chodzi? Poza tym wiek 14 lat [...]

1. Dlaczego błąd ? dietę posiadam a tą odżywkę stosuje jako taki wspomagacz bo zawsze moje treningi po ciężkim dniu w pracy były bez "mocy" a z tym hood bloodem to góry przenosić można. Siła idzie mi ładnie z trening na trening dokładam wiec źle ?? 2.No ale ogólnie dobrze się czuję - serce mi bije podczas treningu ale zaraz po uspokaja się i nie [...]

[...] byc duza ale zupelnie bezksztaltna, to tak jakbys zrobil sama mase na torta urodzinowego ale nic dalej, o taki efekt nam chodzi? chyba nie. Pozniej ludzie bardzo sie dziwia dlaczego maja plaskie klatki przy 110kg wagi, jak przeciez robili caly czas wielostawy to powinni byc podobni do kulturystow... inna sprawa ze FBW to trening calego ciala, co [...]

wbrew pozorom ,te roznice indywidualne nie sa az tak duze a zjedzenie np 200 gramow bialka,400 wegli i 100 tluszczow na 1,2 posilki jest bardzo meczace i rozpychajace brzuch-co obniza zakres aktywnoasci-ba jak po takim obzarstwie isc na trening lub jakies aeroby typu bieganie?nawet 2-3 godziny po jedzeniu nie byloby to przyjemne i korzystne. [...]

[...] http://gps65.nowyekran.pl/post/37200,bylem-na-marszu-niepodleglosci http://www.niepoprawni.pl/blog/208/szlam-w-marszu-niepodleglosci http://www.niepoprawni.pl/blog/2370/dlaczego-wyborcza-zrobila-zadyme-z-11-listopada http://internaut.nowyekran.pl/post/37201,tak-dzis-wygladali-faszysci-i-antyfaszysci [...]

[...] ciężarami no to dostałam 15 minut bieżnia później ćwiczenia na maszynach a jak mu mówię , że chcę ze sztangą poćwiczyć to mnie pyta po co ? brrrrrr - po jajco ! Nie wiem dlaczego tak to jest dziwnie przyjęte że my kobiety mamy kręcić na rowerkach po godzinie a jak chcemy coś podźwigać to patrzą na nas jak na dziwny wytwór . No ale dobra dał [...]

Bemo, eap imo nie odstaje duzo od Jelfy. Balkan tez ok. Skoro w Pmp jest odpowiednie stezenie srodka to dlaczego ma odstawac duzo od innej mety, nawet aptecznej? Co do twojego kolezki to nie wiem, widocznie trzeba wiedziec gdzie brac i miec tez sporo szczescia. Teraz jestem coraz bardziej przekonany ze kazda partia idzie pod konkretne zamowienie. [...]

[...] zalecenie co do wegli od Obli ale nie rozumiem zasady dzialania takiego tasowania iloscia wegli. ( nie marudze Obli bo ponoc bardzo zajeta). Agak co daje to tasowanie i dlaczego czit w postaci ciasta w swieta moze cos tu bardzo popsuc? Pewnie glupie pytania ale jak czegos nie rozumiem to ciezko mi to stosowac i trzymac sie ryzow.:-? lunika [...]

[...] nie są w stanie dobrze odżywić mięśni, są bezużyteczne jako podstawa w treningu kształtującym masę mięśniową - najczęściej są polecane na redukcję, jak Ci się wydaje, dlaczego? * niskie zakresy nie są w stanie dogrzać dobrze partii mięśniowych, które są wyjątkowo wytrzymałe z natury : nogi czy grzbiet * niskie zakresy powodują spadek [...]

[...] innego wyjscia raczej nie bede mial jak tylko isc do lekarza. Czytalem sporo na temat tego dziurawca i opinie osob w depresji sa bardzo dobre, duzo osob wraca do zycia, wiec dlaczego mam nie sprobowac tego na poczatek. a gdzie mieszkasz jeśli mogę spytać? ja siedzę w Anglii i czego mi tu najbardziej brakuje to lasów. znaleźć 1 hektar lasu to już [...]

BCAA jak wszyscy wiedzą jest bardzo często używanym suplementem, nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich [...]

BCAA jak wszyscy wiedzą jest bardzo często używanym suplementem, nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich [...]

[...] troche meczy mnie gadanie z Toba, bo widze ze nie masz dosw ani pojecia o walce na ulicy czy w ringu... wszystko kończy się na trwałym okaleczeniu? - naturalnie ze nie, dlaczego? Bo mówisz, jakby ulica to było pole krwawej walki. - czasami tak jest, tu gdzie mieszkam do parku w nocy boje sie czasami wyjsc, zaszlachtowali 4 polakow w ost 4 [...]

[...] temu robiłem treningi dosłownie 2 metry od prezesa/trenera i mu to nic nie przeszkadzało. Dodam tylko, że pyerdolnięty typ z góry nas dzisiaj nie odwiedził- ciekawe tylko dlaczego? Czyżby 80 kg na gumowanych talerzach odkładane na podest zabezpieczony dodatkowo 2-3 cm gumy nie burzyło murów? No cóż, obawiam się, że w środę znowu przyjdzie [...]